类型：真人秀 大陆综艺 综艺 地区：中国大陆 年份：2021
该节目是由芒果TV自制的一档关注30+女性成长、鼓励女性勇敢追梦的励志综艺30位姐姐摆脱年龄束缚、打破标签定义勇敢出发逐梦舞台彰显30+成熟女性的坚韧与魅力
景甜,李维嘉,梁洁,蒋梦婕,辰亦儒,董思成,翟子路
李荣浩,欧阳娜娜,汪苏泷,陈立农,刘宇宁
赵忠祥,卢静,黄阿原,姜昆,姜黎黎,陈思思
内详
张雨绮,陈学冬,钟楚曦,黄宗泽,欧阳娜娜,谢依霖,朱正廷
何炅,谢娜,王栎鑫
汪涵,欧弟,田源,钱枫,金恩圣,大张伟,王一博,浩歌,俞灏明,齐思钧,吴泽林,张颜齐,丁真珍珠,沙宝亮,潘粤明,胡海泉,王祖蓝
谢楠,蒋昌建,魏坤琳,李莎旻子,蒲熠星,许天奇,丁若虚,宋佳昌
何炅,张艺兴,沈培艺,沈伟,扬扬
杜淳,武大靖,唐九洲,魏大勋,傅首尔
杨澜,万茜,谭元元,巩立姣,郑小瑛
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